Età: 33 anni
Altezza: 177 cm
Peso di partenza: 82,4 kg
Peso raggiunto: 66,5 kg
Nessuna patologia
La scelta di perdere peso è nata perché non mi sentivo bene con me stessa, il mio peso era sempre stato tra i 64/68 kg e quando sono arrivata a pesare più di 82 kg, non mi piacevo più.
Per questo motivo ho deciso di farmi seguire dal dott. Lurgo, per circa un anno e mezzo ho seguito solo il piano alimentare, poi da 10 mesi a questa parte, ho integrato anche lo sport con il quale ho visto il mio corpo migliorare ulteriormente.
Infine, negli ultimi 3 mesi ho aggiunto anche gli integratori BePerfct, che mi stanno aiutando molto a raggiungere il mio obiettivo finale di 60kg!
All’inizio non è stato semplice, ma i risultati che ottenevo col passare del tempo mi hanno sempre motivata, sono molto soddisfatta! Continuerò a seguire i consigli del dottore ed i miei programmi, aspettando di arrivare al mio peso ideale!
Alimentazione: Dieta ipocalorica personalizzata bilanciata frazionata
Allenamento: Pilates 4v/settimana + Camminata 1v/settimana
Integrazione: NATUR DRENAX, ACETYL L-CARNITINE GOLD, LIPO EXTREME GOLD
Instagram: @_eleonoraf:
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